卡内基梅隆实验中，参与者用AI解题仅10-15分钟后，坚持意愿就下降40%。被动依赖AI确实削弱认知，但MIT研究显示，先独立思考再用AI验证，大脑神经连接反而增强。关键在于把AI当协作工具，让它挑战你的思考而非替代。用对方法，AI是认知增强器，用错则是抑制剂。 AI真的会让我们变笨吗