夏季消暑怎样做到凉而不冷我觉得消暑方法真的得看个人体质！我本身就不太怕热，空调开到26度睡觉都得盖薄被子。如果说刚刚下班到家，我发现空调温度调太低制冷效率反而一般，不如空调搭配风扇一起开，空气循环起来瞬间清爽，舒服又不会冻得浑身难受，完美实现凉而不冷～