一切一切的生活，都恢复常态。

世界杯42天104场比赛，白天黑夜颠倒，熬夜看球，让人疲惫不堪。

都过去了，生活重新纳入正轨！

咋晚9点上床，刷刷手机，听听音乐，10点就进入了甜蜜的梦乡。

早晨6点钟起来，跑了一趟洗手间，开始小作文写作，早上完成2篇。

随后，换上跑鞋来到了赣江抚河公园。

雨后的抚河，空气特别的清新，有遛鸟的，跑步的，打羽毛球的，打太极的，还有徒步走的。

我体型较大，年龄也不小，只适合于超慢跑，也就是我说的“乌龟跑”。

这种形式的跑步挺好的，跑起来，不喘气，不伤关节，半个小时下来，浑身微微出汗，人的确很轻松。

晨练结束，来到了抚河桥菜市场。

这段时间瘦身减脂，鸡蛋的消耗特别大。

鸡蛋又涨价了，上个星期一鸡蛋一板30枚，只要25元，今天老板娘讲要27元，又上涨了2元。

鸡蛋个头蛮大，很新鲜，就整了一板鸡蛋，买了瘦肉、冬瓜，还有空心菜和土豆。

控碳水，土豆就成了我的主食。

今天准备用做一道冬瓜肉丸汤，美味可口，又有蛋白质，关键的是吃冬瓜可以减肥哦。

前前后后忙活了两个小时，又回到了小区。

心情非常愉悦，赶快回家冲凉做早餐。

又迎来了，充实而愉悦新的一天！