为什么要说尽量少跟AI倾诉聊天

“尽量少跟AI倾诉聊天”近期引发很多人共鸣。
大家并不是全盘否定AI的陪伴作用，情绪低落时找AI舒缓心情无可厚非。

但需要警惕AI独有的“零摩擦”沟通模式：它永远顺从、不会反驳、永远共情你。长期沉浸其中，容易产生不少隐患。

长期依赖AI倾诉，现实社交能力慢慢退化；AI不断迎合你的想法，容易造成认知越来越狭隘；同时持续向AI吐露心事，个人隐私信息也存在泄露风险。

AI可以当做短暂的情绪避风港，却无法替代真实人与人之间有分歧、有包容的沟通。
生活感悟