又一个 96 高分睡眠💤身体真的会自己感知调节前些天的 58/59 分睡眠，得到弥补了

昨天有朋友说我瘦了体重也确实减轻了一丢丢以这睡眠质量，体重很快会回来的

高铁上看到一位五六十岁女性，脸上温润如玉白得发光，身体有点点胖，但一点不妨碍她宽松的花裙子走起路来摇曳生姿。那一刻，我有点羡慕，觉得胖一点真好，不仅好看，还很安逸。