通则不痛，痛则不通。气血通，百病愈。柔能通，通则久。这些虽然是中医理论，但是，在社会生活、工作和家庭中，同样适用。
凡是觉得“疼痛”、不舒服、不愉悦的地方，肯定是某个环节，某条“经络”或“穴位”堵塞了，平时没有打通。
平时，各个环节都打通了，学习、工作、生活和家庭，就会和谐舒畅，就不会有“疼痛”或不舒服、焦虑内耗等症状。
要打通各个环节，必须活血化瘀，理气疏堵。
气为血之帅，血为气之母。气动则血行，气滞则血凝。气动则血行，气滞则血凝。
平时要保持心情舒畅，多学习，多运动。
![有些中医调理还是管用的[6]](http://image.uczzd.cn/2818365348676686114.jpg?id=0)
