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西班牙夺冠中式碳水立大功 决赛前,西班牙队营养师把生菜沙拉、油炸食品、高糖甜点统

西班牙夺冠中式碳水立大功 决赛前,西班牙队营养师把生菜沙拉、油炸食品、高糖甜点统统列为“禁品”——消化慢、影响能量释放、加重胃负担。取而代之的是红薯和白米饭,易消化、饱腹感强。事实证明,这碗“中式碳水”没掉链子。中国网友:这不就是我们从小吃到大的红薯干饭吗?西班牙营养师:这配方,我抄了中国作业? C罗点赞FIFA想把世界杯送给阿根廷 阿根廷队长赛后首次发声