此时的饮食就要以清淡为主，要多补充水分，多吃当季水果蔬菜，切勿暴饮暴食。
还要多吃鱼虾、瘦肉、豆腐以及鸡胸肉，以补充优质蛋白。
此时的饮食就要以清淡为主，要多补充水分，多吃当季水果蔬菜，切勿暴饮暴食。 还要多
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此时的饮食就要以清淡为主，要多补充水分，多吃当季水果蔬菜，切勿暴饮暴食。
还要多吃鱼虾、瘦肉、豆腐以及鸡胸肉，以补充优质蛋白。