很多时候，我们并不是抗压能力差，而是太害怕，因此很谨慎、很紧绷、很焦虑。
比如，害怕被领导质疑或批评，所以在面对领导加活这件事上，不敢拒绝，也不敢多说，绝对服从、任劳任怨，哪怕工作量已经多到爆炸。
当然，还有一种人，会直接拒绝。虽然很硬气，但对大多数普通打工人来说，并不现实。因为人和人之间的交往，从来都是先情绪，后问题。拒绝，等于对立。
作为领导，也作为下属，以上两种方式，我都不建议。第一种容易变成赛级牛马，后一种直接得罪领导。
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面对领导临时安排工作，如果要用话术来举例，更建议大家按照这些要点去沟通：
1️⃣确认DDL，什么时候要；
2️⃣对齐任务信息：背景、目的、标准；
3️⃣根据1和2，评估需要的时间，复杂的、重要的还需要列出资源需求；
4️⃣列出你当下在进行的工作，和DDL。
5️⃣以上，一一反馈给你的领导，并征求TA的意见。
例如：
💬好的x总，请问什么时候要？我手上正在做A和B，预计C时间交付，如果着急，您看是其它先延后，还是可以安排同事支援？另外关于您说的重点推进，具体标准是否方便当面沟通对齐一下？
这样做，一方面可以进一步明确任务信息，另一方面也可以清楚体现你的工作量。比起什么都不问，直接拒绝或答应，都要得体、清晰得多。“忙不过来”“做不了”是情绪化的、抽象的，“有哪些事，如何排序”是理性的，具体的。
哪怕领导火急火燎，我们作为执行层也不能跟着着急，容易出错，也容易满头包，最后就变成了抗压能力差。
你的价值，在于解决问题，而不是抗压。
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我是A姐
绩效年年A
35+中层打工人
定期手搓分享职场技巧与思考
