喝茶不能没完没了我用150毫升的马克杯放入7克正山小种红茶，用沸水冲泡，坐杯时间较长，闷泡了半个小时以上，接近40分钟，这样出来的茶汤很苦涩，我听视频里的专家说这样泡茶不对，红茶不能闷泡，而且不能一天到晚没完没了的喝，夏天喝红茶会上火吗？红茶是不适宜闷泡吗？我咨询了AI,它说，泡红茶，150毫升水，应该放3克红茶茶叶。用95度水。坐杯一分钟就立刻出汤。红茶不能长时间闷泡。会苦涩。夏天多喝老白茶。红茶性温，喝多了，确实会增加体内的热气。浓茶不能没完没了的喝。会损伤胃黏膜。夏季，要多喝白开水。茶水不能代替白开水。多喝白水。不要一天到晚没完没了的喝茶。一天总量控制在四个马克杯以内。