【转发收藏！夏季如何开空调健康又节能？】湖南人空调防护健康提醒夏日炎炎，空调使用不当，易得空调病。为了预防“空调病”，应该采取哪些措施？

中南大学湘雅医院全科医学科医生张卫茹表示，一是要定期清洁空调滤网（建议每2周清洗一次），避免滤网积尘滋生霉菌、螨虫，随风吹出后引发过敏；二是避免大汗淋漓时直接进入空调房，应先擦干汗水、稍作休息，再进入空调环境；三是开空调时不要让冷风直吹身体，可调整出风口方向向上，让冷空气自然下沉；四是长期在空调房活动时，每隔1小时起身活动5分钟，促进血液循环，多喝水保持黏膜湿润。（人民日报）