提前把海虾米和干贝泡发,冬瓜切大块,撒上胡椒粉,排骨用少许盐抓一抓,姜片是去腥增香的好东西,葱花就可以随喜好而去留了
1、热锅凉油,下入葱姜和海米干贝,炒出香味儿。
2、等到葱白变黄,就可以下入排骨,翻炒到两面变白,就加入热水,没过排骨一点点。
3、开大火烧开后,转中小火,保持翻腾的状态,这样有利于汤汁的乳化和排骨油脂的溶出。
4、大约 20 分钟,排骨就熟了,期间如果缺水,注意补充。
5、加入冬瓜和胡椒粉,和少量盐,再补充水量到淹没食材。
6、开大火,直到冬瓜变得半透明,外形轮廓变得模糊,汤汁浓稠,就可以撒上葱花出锅了。
PS:请注意整体用盐的总量,排骨是撒了少量盐预先码味儿的,海米和干贝,原本也有盐分,最后出锅前,尝一下汤汁的咸度,来确定是否再加盐调味。















