我之前吃金凯撒，独立包装，出门携带挺方便，品质也挺在线的，一颗差不多7块左右，吃着也还可以，稍微有一点点腥味，但变化的话可能得坚持得久一点才能感受到。
1盒金凯撒吃完以后，我就换成Swisse4倍高浓度鱼油了。现在这罐要吃完了，感觉效果更加明显一些。吃了2个多月就感受到一点变化了，最明显就是熬夜过后第二天脑子不会特别昏沉，看文档的时候脑子转的起来，长时间盯电脑眼睛干涩也缓解不少。主要是看中它吃一次 Omega‑3 含量有1260mg，能比之前多出 200mg。罐装固定放在工作桌上，也不容易忘，没什么腥味，挺好坚持的，颗粒挺小不会觉得卡喉咙。一粒一块多还是很良心的，
我个人体验来看，两款鱼油吃着都对身体挺好的，但我是比较追求效果和价格一点，综合考虑回购的话我还是考虑Swisse，给选择困难的姐妹做个参考
