简湘庭的冥想引导视频可行！但是她的知识体系不是特别可行！因为她在给人类识神添加略微虚假的神的知识，她扭曲了神的知识，识神依然覆盖了元神。而且她不断强调 不是一节两节课可以修复的，这是在为她的售课写识神逻辑图谱！其实人类的元神并不需要这些知识，就能不战而胜。