十点读书

与内心和解，寻一份自在从容

在一个淅淅沥沥的雨天，寻了一处安静角落细读简媛的《人生自洽》，整颗浮躁的心慢慢沉静下来。作为一名70后作家，她没有空洞的说教，而是结合生活旅途、山野见闻，用平实温柔的文字拆解现代人的精神内耗。

书中写旷野独行，写人间琐碎，写无数人藏在心底的迷茫。那句“旷野很大，我没有地图。但没关系，我学会了和自己待一会儿”直击心底。我们总执着于寻找人生标准答案，追逐别人的节奏，不断苛责不够完美的自己，长期陷在焦虑之中。

读完才明白，自洽从来不是躺平放弃，而是懂得与不完美的自己和解。人生本无既定路线，迷茫、停顿都是常态。不必强求事事圆满，不必渴求所有人理解。学会独处，倾听内心，接纳所有得失悲欢，不攀比、不内耗。

往后的日子，愿我们都能放下外界的枷锁，守住独属于自己的松弛，在朝暮烟火里，活成通透自在的模样。