三伏天，喝茶也有点讲究。

这几天，一出门就是一身汗。

很多人的第一反应，就是来杯冰饮、冰咖啡、冰奶茶，刚喝下去确实舒服，可没过多久，还是觉得闷、觉得乏。

其实，三伏天不一定要拼命喝凉的。

泡一杯温温的茶，慢慢喝，反而更舒服。

上午天气热，可以泡点绿茶、白茶，清清爽爽，解渴又生津。

下午容易犯困，就换一泡乌龙茶，茶香一出来，人也跟着精神了。

到了晚上，不妨喝点熟普、红茶或者老白茶，温温润润的，胃里舒服，心也慢慢静下来。

三伏天喝茶，不用追求什么名贵的茶。

重要的是别喝太浓、别喝太急，也别为了图凉快，把茶泡好又放进冰箱。

一壶热茶，一把蒲扇，树荫下坐一会儿，和家人聊聊天，或者什么都不想。

夏天最舒服的时候，往往不是空调开得最低，也不是冰饮喝得最多，而是心静了，身体也跟着舒服了。

茶，不是为了降温。

而是让人在最热的日子里，多一分从容，少一分燥热。

三伏天，愿你喝好每一杯茶，也过好每一天。 福鼎