今天7月15日，入伏。天气很热，非常湿热的那种，如同桑拿一样。持续的高温下，昨晚间的一场阵雨更加剧了桑拿的程度。
晨起5点醒来，天已微亮。推窗，胳膊伸出窗口的那刻有种汗腺猛然打开汗液爆出的感觉，尽管是早上，天依然很热，湿热，室内开着空调和室外的湿热桑拿俨然两个世界。
穿好运动装扮，简单抹把脸，两杯凉白开下肚。
没有什么烦恼是一场酣畅淋漓的奔跑解决不了的。
出门仅仅是简单的热身就已是满头大汗。
一公里，两公里...，八公里跑下来，整个人就如同水洗一般，汗流的已不是浃背可以形容的，直接就是急流，是淌——！
记得小时候妈妈总爱说“那最凉快？灶火门口最凉快！”。小时候家里都是烧柴火做饭，盛夏时节家庭主妇游走于厨房操持好一家人午饭后挥汗走出厨房的那一刻，那是其他人感受不到的凉爽。
跑完八公里，挥洒着连同发梢的汗水，站在广场上，深呼吸。微风吹过，那种汗水出透后的轻松，凉爽，真的比吃一颗冰棒都舒服。
奔跑，开启这个夏天入伏的第一天。坚持，夏练三伏，这个夏天我将无敌。今后的我更加无敌。