有股民感慨，白天忧心日韩股市下挫，夜晚又惧怕美国股市下跌（A股向来跟跌不跟涨），整日提心吊胆，中国股民实在太难了！
听闻“日夜担惊受怕”这句话，着实让人既感心酸又觉真实。这种“白天关注日韩股市，晚上紧盯美股走势，A股却跟跌不跟涨”的焦虑情绪，几乎是每位A股散户的“必经之路”，我感同身受。
A股确实会受外围情绪影响，但统计显示，A股与美股的短期相关性其实并不高。只是大跌时媒体铺天盖地，恐慌会放大；而外围大涨A股平开或小涨时，大家觉得“本该如此”，反而没记忆。你不是“从来都”跟跌，而是大脑只给“跌”开了VIP通道。
为你提供三条“减震”建议，或许能让你少熬些夜。
1.降低仓位至“能安睡”的程度：倘若仓位过重让你日夜难安，那这本身就是一种风险。减仓到即便晚上美股暴跌，次日你也能淡定以对的程度，投资方可长久。
2.摒弃“择时”，培养“钝感”：既然无法精准预测外围市场，不如放弃短线投机。挑选有业绩支撑的央企或红利资产，将投资周期拉长至3 - 5年，外盘的波动在你的持仓中便会成为小波澜。
3.关闭夜盘APP：除非你参与美股交易，否则睡前查看一下收盘价，对次日9:30的开盘影响极小。与其担惊受怕，不如安心睡个好觉，把操作时机留给开盘后的15分钟。
说到底，A股最大的特性并非“跟跌”，而是“政策市”。只要国内流动性充裕、经济复苏预期尚存，外围市场的风险顶多算阵雨，浇不灭A股市场的根基。