一旦察觉到自己状态不对时，就要主动去调整，你不能因为某些事，某些人影响太久而耽误自己，不划算。

人生呢是一个长期的竞赛，想做到情绪管理是很难的，淡化困扰，唯一的方法就是自省、自救、自修。

有时候过于被动，过于较真也是一种心理疾病，不要花太多的精力去关注那些烂人烂事，反而忽略了修持自己的重要性。

把自己修正的更好，改造的更好，才是自己值得做的事，嗜欲深者天机浅，减少不切实际的欲望和贪婪，该断的人、事、物断掉，优化自己的能量，多学习经典提升高维认知，专注自己的路，好运都在来的路上。

加油！