三伏天是给孩子养脾胃的好时候，夏季各种瓜果较多，家长常会做一些爽口的凉菜，一家人同桌进食时，若生冷的凉菜、瓜果无意间让宝宝吃得过多，往往会使孩子消化功能紊乱，容易伤脾胃，孩子脾胃差营养就不好吸收，导致身体勉疫力差，爱生bing，夏天袪han补阳。