🍵2️⃣顺气化痰茶（痰湿喝） 材料：陈皮、茯苓、生姜、绿茶 。回南天总觉得嗓子里有痰，咳不出来，喝这个就舒服。
🍵3️⃣清脂祛湿茶（湿热喝） 材料：干荷叶、山楂、决明子、红枣片。吃了火锅、烧烤这些油腻食物后，就煮这个。
🍵4️⃣温寒祛湿茶（寒湿喝） 材料：玉米须、冬瓜皮、生姜、桂圆。手脚冰凉、怕冷的人适合这个。
🍵5️⃣解表清湿茶（外感湿邪喝）材料：紫苏叶、薄荷叶、柠檬、菊花。回南天容易犯懒、头重，像感冒又不是感冒，就喝这个。
🍵6️⃣固本养脾茶（脾虚湿困喝） 材料：芡实、山药干、莲子、枸杞。湿气重的时候总没胃口，就喝这个。
