入伏
今天入伏，盛夏开始。
入伏吃饺子，我在纠结是自己包饺子还是出去吃。
冰箱里还有肉馅、芹菜，就包个猪肉芹菜馅的。
晚上有个饭局，这又吃饺子又赴宴的，恐怕这一天营养摄入过多，会炸糖。
饺子不利于血糖的控制，就少吃几个，估计吃个七、八就可以，美味不可多贪。
伏天已至，友友们要注意防暑，愿友友们清凉一夏，幸福安康。