入伏后做好6件事攒气血每年都等三伏天养生
记住这几件小事养身子：少吹冷风少吃冰，晨起喝温温水，中午抽空小憩一会，日常多吃红豆山药，出汗及时擦干，晚上别熬夜。
三伏养好气血，整个秋冬都不容易体虚乏力，简单坚持就很有用。