我们终其一生都在和自己和解，而解开自我谜题的钥匙，一直藏在遥远的童年里。

童年是人格最初的底色，那些不被留意的小事，悄悄刻进了我们的骨子里。小时候缺过陪伴，长大就容易敏感多虑，习惯性讨好别人；儿时被充分偏爱与接纳，成年后就自带底气，遇事从容笃定。曾经被压抑的情绪、没能实现的心愿、被忽略的期待，并不会随着长大消失，而是化作潜意识，左右着我们的选择、社交模式，甚至对待感情的方式。

长大后的焦虑、自卑、执念、偏执，大多都是童年未愈合的伤口在隐隐作痛。我们拼命向外求索认可，想要拥有更好的生活，不断伪装坚强成熟，却很少回头看看那个小小的自己。很多人一辈子都在弥补童年的遗憾：小时候买不起喜欢的东西，成年后就疯狂囤积；从前没人倾听心声，长大就渴望被理解、被偏爱。

读懂童年，不是沉溺过往的遗憾，而是与过去握手言和。看清自己性格的由来，接纳原生经历带来的缺憾，安抚那个受过委屈的小孩。当你和年少的自己和解，不再被旧日的阴影捆绑，才能挣脱重复的内耗，从容地掌控当下的人生。

原来成长最温柔的意义，就是回头拥抱童年的自己，然后带着完整的内心，好好奔赴往后的余