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夏日食谱📜凉拌包菜 鲍鱼烧排骨 酸辣花蛤🥢

夏天就是要吃凉拌!拌门万岁!因为最近实在太热了,翻了翻食谱想想还是做点酸辣凉拌的最合口味,这个凉拌包菜还挺绝,花椒油的口感浇上去椒椒麻麻的好吃,低卡没什么负担!酸辣花蛤这个酸辣汁,很万能!基本上适用大部分食材,简单焯水煮熟就可以浇汁开吃,配虾、素菜都好吃!还做了个肉菜,今天的排骨炖得特软烂!来吧美味菜谱如下:
——————【鲍鱼烧排骨】——————
食材:
肋排2-3条|鲍鱼|葱|姜|香料|干辣椒|冰糖
步骤:
1) 排骨肉先泡水去味儿,加葱姜料酒,重新换水焯水捞出备用,鲍鱼完全洗干净,表面划开,其他香料准备好
2) 锅中下油,油热加冰糖块炒糖色用铲子铲一下让冰糖加速化开,焦糖色后加入肉(注意油溅)
3)均匀裹糖色后小炒一会儿,加两勺生抽、一勺老抽、一勺花雕酒,翻炒均匀,倒入开水没过食材,再加点冰糖一起,咸甜口的也很好吃
4)加香叶、桂皮、八角、葱段、干辣椒,一起煮大概半小时后加入鲍鱼,继续煮到收汁入味儿,整体煮了大概1小时

——————【酸辣花蛤】——————
食材:
花蛤|酸辣蘸汁|小葱
步骤:
1)先调一个酸辣蘸汁:碗里加一勺辣椒粉、一根小米辣、白芝麻、一点蒜末、一把葱花,热油激香后,加两勺生抽、两勺醋、一勺蚝油、一小勺花椒油、一点点盐和鸡精,搅拌均匀
2)花蛤先用盐水泡一下,洗净后直接煮到开口
3)对半掰开摆好盘,把酸辣蘸汁浇上开吃

——————【凉拌包菜】——————
食材:
包菜|花椒油|白芝麻
步骤:
1)包菜手掰成小块,先焯水一分钟软亮变色捞出来
2)花椒油烧热,没有花椒油的,普通油里加几颗花椒烧热,用花椒油激香包菜,再加盐调味即可,最后撒点芝麻拌一拌开吃