加长版三伏天要来了明天（7月15日）就要正式入伏啦！今年可是足足40天的“加长版”三伏，而且恰逢“母伏”和“秋包伏”，接下来的一个多月，闷热黏腻的“桑拿天”估计要成为常态了。越是这种“上蒸下煮”的天气，越不能贪凉。大家记得少喝点冰饮，多喝温水，空调温度最好设在26℃左右，千万别让冷风直吹关节。出门尽量避开正午，随身带把遮阳伞。40天的“烤”验已经上线，大家一定要照顾好自己，咱们一起安稳度夏呀！🍉 加长版三伏天要来了