“头皮发麻！”7月9日报道，福建泉州，一男子不太注意口腔卫生，他假牙戴着很不舒服，所以想着去医院换一副，医生检查发现，他口腔有大量软垢和牙结石，牙龈一碰就出血，洗牙的时候，还从他牙齿里夹出一条白色虫子！网友：不刷牙的吗？

洗牙夹出活虫，这不是段子。7月9日，泉州一家医院披露一例就诊，医生从患者后槽牙缝夹出接近1厘米的白色活虫，现场安静了几秒。当事人50岁，戴活动假牙，抽烟几十年，自身还有糖尿病。假牙越戴越不舒服，他以为是贴合问题，想换一副新的，结果没想到，被自家牙缝“吓了一跳”。

医生做基础检查，口腔里软垢成片，牙结石硬壳一样包在牙面上，牙龈红肿糜烂，一碰就渗血。等到开始洗牙，镊子从后槽牙缝里夹出那条白虫，所有人都愣住了。

消息传到网上，评论区炸锅，很多人直问一句，不刷牙吗。可问题真这么简单吗，真相更扎心。
很多人第一反应还是“牙里长虫”。牙科医生马上解释，牙齿不会自己长出“蛀牙虫”，龋坏是细菌产酸腐蚀牙体。那条白虫，大概率是青菜自带的幼虫，吃饭时跟着蔬菜进了口腔，普通人牙缝紧密、清洁到位，异物很快随吞咽或刷牙排出去，他这口牙却给虫子留了地儿。

为什么没感觉。不少医生提到两点叠加，长期吸烟配上糖尿病，口腔黏膜敏感度下降，异物卡在牙缝里也不容易察觉。再加上牙周炎让牙龈萎缩，牙缝越变越宽，幼虫一旦卡进去，真能在里面“躲很久”。

说到底，不是一次两次没刷牙，是长期偷懒。平时摘下假牙，他只用清水冲一冲，卡环、基托缝隙从不刷，剩下的真牙也很少认真刷洗。菜叶、肉渣日积月累往牙缝里塞，时间一长，牙菌斑、牙结石就堆起来了，口腔环境越走越差。

更值得注意的是，活动假牙多用树脂材质，表面布满肉眼看不到的微细孔，清水冲一冲洗不掉嵌进去的碎屑。这些残留会变成细菌的“家”，久了诱发义齿性口炎，口臭、牙龈出血、真菌超标都来，牙槽骨也会慢慢吸收萎缩，最后真牙一颗颗松动脱落。

他这次想换假牙，说白了就因为污垢刺激牙龈、贴合度下降带来长期异物感。等到虫子被夹出来，才意识到问题不在假牙，而在自己。

假牙不是真牙，就可以不管了？很多中老年人都这么想，结果就是牙齿越掉越快，剩余牙齿撑不住，假牙越戴越不稳。你上一次用牙线是什么时候，能想起来吗。

还有人问，热水泡一泡不就干净了。真不行，高温会让树脂变形，贴合度直接毁掉。用牙膏刷好不好？也不建议，牙膏里的磨料会划伤表面，反而更容易挂污。

那到底怎么做才算达标。每次吃完饭，把假牙取下在流动水下冲净，配合专用软毛刷和假牙清洁剂，刷基托、金属卡环、边缘缝隙，把看不见的角落都照顾到。夜里别戴着睡，把假牙放入兑了清洁片的冷水里浸泡，别用热水，别用消毒锅。

口腔里还留着真牙的人，更不能放松。按巴氏刷牙法，内外咬合面都刷到，刷头轻贴牙龈边，多花那几十秒，牙缝用牙线走一遍，卡的东西都弄出来。是不是麻烦？比起后面动刀拔牙、做种植，哪样更麻烦。

有报道说，不少佩戴假牙的网友分享过自家习惯，很多人只冲不刷，整夜佩戴，几年不做口腔检查，简单说就是能省就省。可口腔没法糊弄，你省掉的每一步，都会在之后找回来，疼痛、口臭、出血、松动一个不落。

有人会说，自己也没感觉啊，痛了再去。真要等到痛才动，通常已经晚了。牙周病是个慢火，等到松动、咀嚼无力、脸一侧肿起来，再想守住几颗真牙，成本就高得多。

再问一句，刷手机半小时很轻松，拿出两三分钟对着镜子清理嘴巴，真有那么难吗。哪怕装了假牙，口腔还是你的，糊弄不得。这次事件也让人看到一个现实，健康教育常在说，习惯常在喊，落到日常动作上就断片。把清洁流程做实，比任何一次恐惧更有用。

当然，不是人人都会遇上“虫子”，别自我吓唬。把细节做到位，遇到问题及时就诊，口腔环境才会慢慢回到正轨。那条接近一厘米的白虫，被夹出来那一刻，诊室里空气像停住了。对这位大哥来说，大概也是他重启口腔清洁的开始。

信息来源：《男子洗牙洗出1厘米长白虫 医生：口腔清洁千万别偷懒》台海网