经常生气真的会生病！从科学角度讲，生气时人体会分泌一种叫皮质醇的激素，长期大量分泌会影响免疫系统，降低抵抗力。
我身边就有个例子，朋友因为工作压力大，经常生气发火。结果不到半年，先是肠胃出问题，吃点东西就胃疼、消化不良，去医院检查是胃炎。后来又因为内分泌失调，脸上疯狂长痘。
生气还会让血压升高，增加患心血管疾病的风险。所以啊，为了自己的健康，还是少生气，放宽心吧。