沉默之所以让人难以容忍，在职场和感情中都有体现。
在职场里，有些同事选择沉默，可能是因为对新单位缺乏归属感。像中年换工作的人，很难快速融入新环境，和老同事感情深，对新同事自然无话可说。而且职场存在竞争，多说话可能带来风险，所以不少人务实选择沉默，这会让想交流的人觉得压抑。
感情中，很多人以为不吵架就是感情好，可实际上沉默才是感情杀手。吵架起码证明双方还愿意沟通，而沉默是一方放弃沟通、准备退场的信号，这种无声的冷暴力，会慢慢耗死爱意，让人难以忍受。