为什么脸总是护不好?

因为你只修修“枝叶”，忘了“树干”。背部是身体的的“主干道”，一堵全堵。定期疏通，就是给身体松土浇水。主干通透了，气血才能养到脸。根深叶茂，才是真正的由内而外美。而面壁蹲墙功和撞背功就主要是疏通人体主干道，脊柱的。

丹道养生道家养生