近两年明显感觉肌肉无力。
最显著的就是坐下，站起来的时候需要按着椅子，否则站立困难。
原来我总说是老了很正常。
我听婆婆说过，她五十多岁蹲厕所大便站起来的时候都是按着地面爬起来，当时我听到后感觉不以为然，咋会站不起来呢？
婆婆说的时候是70多岁，我还是持怀疑态度。因为我妈比婆婆大不少，从没有看到过我妈站立困难，我妈就是坐个低些的凳子，站起来的时候也很快。
现在我能理解婆婆说的站起来困难的意思了。
孩子给我买了液体钙，说要我多补钙。
告诉我多吃鸡蛋、肉类、海鲜、植物蛋白，看来以后不能再大意了。