吃的是左边，身材在右边；吃的是右边，身材在左边。所谓的健康饮食让人充满了迷思，不得其解。
在我看来，减肥确实需要节食，但是肥胖的人真的是因为吃得多吗？身边不少人喝水都长肉。有的人瘦，你就以为他吃得少吗？他可能比胖子还吃得多，但人家就是吃不胖啊！胖瘦更多的还是和基因有关，后天要想去改变真的很难。
吃的是左边，身材在右边；吃的是右边，身材在左边。所谓的健康饮食让人充满了迷思，不得其解。
在我看来，减肥确实需要节食，但是肥胖的人真的是因为吃得多吗？身边不少人喝水都长肉。有的人瘦，你就以为他吃得少吗？他可能比胖子还吃得多，但人家就是吃不胖啊！胖瘦更多的还是和基因有关，后天要想去改变真的很难。
