7月10日上午，深圳消防接到求助，一名男子在深圳梧桐山秀桐道登山时中暑晕倒。消防、医护人员火速赶到，可男子已失去生命体征，抢救无效离世。

高温天气千万别轻视中暑，轻症中暑短短数小时就会恶化成致命热射病，致死率高达两三成。

高温天爬山本就消耗巨大，山林闷热不通风，身体极易超负荷。户外运动一定要避开正午高温，及时补水，一旦头晕乏力立刻停下休息，千万别硬撑，生命远比登顶重要。