北宋理学家、数学家和诗人邵雍笔下通透的人生哲学"老而不歇是一惑，安而不乐是二惑，闲而不清是三惑，三者之惑自戕贼"年老了仍控制不住操心劳累，是第一种困惑，生活很安稳却不快乐，是第二种困惑，日子很悠闲心里却不清静，是第三个困惑。这三种困惑，实属自我伤害。心被外物所累，身被闲适所困神为天地立心，意为万物赋形。