段老师是朋友推荐给我们的，让我们一定一定要来体验，哈哈，还说老师家里的饭她现在都很难忘！
早上，老师开车30来分钟接我们进山，这里每座山头都是村民承包的，不能随意乱采。
娃背着小竹篓跟着上山，山里没有修好的路，遍地荆棘，路面较滑，全靠自己细心、眼力搜寻菌子。看见不少红伞伞白杆杆的毒蘑菇，老师反复说jue对不能触碰入口。
老师全程科普菌子辨别知识，顺带讲解山里各类野生植物，涨见识了。我们挖到五六种野生菌：红菇、北风菌、青蛙菌，还幸运找到几株品相不错的野生松茸，老师说上等松茸市价能卖到九百一斤，孩子们听完干劲十足，到处搜寻。八月才是菌子旺季，那时候能直接爆筐。
采完菌子跟着老师回他家古村落，村子是茶马古道留存的古寨，留存着老城墙、标志性石桥，处处都是岁月痕迹。
路边的野生小黄花清甜还能吃，这里海拔高，本地苹果个头小巧。老师院里养满黑乌鸡，墙上挂了好多风干火腿，感觉老师是个大户呀，哈哈
午餐全是老师自家食材，没有多余添加剂。鲜美的乌鸡菌汤暖胃，第一次尝试松茸刺身、桑拿菌子，最大程度保留食材本味。老师还给小盆友用土鸡蛋炒了蛋炒饭，每一盘分量特别扎实，一家人朴实又热情。
吃饱喝足老师送我们返回民宿，收拾行李启程回大理
采菌费用：299/人，我们人多，老师给了优惠，269/人
，看上去价格不便宜。但是算了下包车、进山、午餐食材，老师好像也赚不了啥钱！这顿货真价实的饭外面真的吃不到！全程大概5、6小时左右，早9下午3结束！
隔天就要奔赴腾冲。听说腾冲近期多雨，希望锦鲤继续附身，一路好天气。
⚠️顺带提醒，沙溪每周五有本地集市，满满烟火气，当地人都会背着竹筐赶集，可惜我们一早进山完全错过，有点小遗憾。
再见温柔沙溪，下一站腾冲我们来啦！
