为完成蜕变，迪丽热巴推掉近三个月全部商务邀约，全身心投入封闭式特训。整整九十天里，她每天保持五六个小时的高强度训练，在女足国脚的专业指导下，从零学习颠球、带球、凌空抽射等足球技能，同时搭配负重力量训练打磨下肢线条。她主动增重八公斤，将体脂率精准控制在百分之十四，日复一日的奔跑、蹬腿、射门训练，让双腿练出紧致流畅的肌肉轮廓，粗壮却不臃肿，满是运动带来的健康张力