看看C罗，都41了还八块腹肌，体脂常年维持在7%，自律得令人发指。再瞧瞧部分国足球员，年纪轻轻肚腩就出来了，和C罗形成了鲜明的对比。

C罗的巅峰不是天生的，是几十年戒烟酒、控饮食、坚持加练换来的。而国足球员拿着高薪，有顶尖训练资源，连身材管理都做不好。有人说国足输是体制问题，但这不该成为球员放纵的理由。

足球需要自律、拼搏和敬畏赛场，部分国足球员却安于现状，体能差，比赛疲软。要想提升，得先从身体抓起，重视身体管理。

我也多说一句：吃那么多海参到底还是不中用，我了告诉你们，在外国，压根就没有人吃海参的，“一个不吃一个爱吃”，可能这就是本质区别吧！C罗趣味纪录 曼联队球星c罗 C罗世界杯数据 休赛期c罗 c罗相册 11年c罗 葡萄牙球王c罗 巴萨C罗 C罗