性学家说透本质的一段话，让我听后大彻大悟，他说：
“如果你察觉一个女人给你这四种感觉，就请你果断离开，不要再去爱她了，更不要为她付出真心了。第一，孤独的感觉，第二，不安的感觉，第三，心寒的感觉，第四，失望的感觉。在男女情感里你要相信自己的直觉，身体往往会替你做出最诚实的选择。孤独说明生理性的本能喜欢已经消失，不安说明这段情感已在暗中消耗你，心寒说明你的付出已经被无视和辜负，失望说明你该果断转身了。记住，及时离场不是薄情，而是为自己的余生负责。”

第一，孤独感是一种深不见底的死寂。感情里最蚀骨的，其实不是争吵，而是一种深深的孤独感。她就坐在你对面，就睡在你旁边，但是你却觉得你们之间隔着一整片海。你分享的快乐她没有回应，渐渐地你连开口的欲望都没有了；你低落的情绪她视若无睹，慢慢地你连倾诉的想法都没有了。这份孤独会一点一点抽干你的热情和自信，让你变得越来越自卑。其实，爱若在，再远的距离都会有回响；若没爱，再近的距离也是沟壑。

第二，不安感是付出和回报失衡的一种暗示，好的感情不会让你患得患失。一段患得患失的感情，说明对方根本不爱你，相反她要么把你当作备胎，要么对你若即若离，要么暂时图你什么。真相是，一个女人真爱一个男人会本能的体现出母性，而不是高高在上的傲慢疏离感。

第三，感情里男人有了心寒感，其实是无数次期待落空后的冰封心态。你掏心掏肺对她，她却把你的付出视作理所当然；你努力靠近，她始终冷若冰霜；你需要安慰，她却说你矫情。其实真相就是她根本就不在乎你，你的深情在她那里一文不值。

第四，感情里的失望，是最后的警报。你记得她的喜好，她连你的生日都不记得；你迁就她的情绪，她却无视你的疲惫。失望不是一次的触动，而是日积月累的暴风雨。真相就是，你一直在拿真心换敷衍，拿承诺换空白。她不是做不到，而是不愿意为你做到，因为你压根不是她的终点。一次失望是意外，两次失望是疏忽，三次以上，绝对就是答案。

在男女的感情世界里，如果彼此适合，那么身体最直觉的感觉就是彼此待在一起是喜悦的、安心的、温暖的、充满希望的。如果没有了这些美好舒适的感觉，那么这段感情基本上不是来滋润你的，而是来消耗你的。

因此，要让自己从消耗中挣脱出来，才能把精力用在提升自己、强大自己上。山峰之上从不缺花朵，草原之上缺的是骏马。当你自身强大了，有了钱，有了地位，有了能力，你身边最不缺的就是漂亮女人。

所以，记住，不管那个女人脸蛋多么漂亮，身材多么诱人，学历多么高，你都别用卑微和消耗来换一个假象的自我安慰，及时转身，是对自己最体面的慈悲，因为你值得更好的。一个男人戒断了女人，才是强大的开始。