这段话太有力量了：

“别总霸凌自己，
就像马斯克说的
‘我不介意被人讨厌，
渴望被人喜欢才是弱点，
太在意别人对自己的评价
是对自己的霸凌’。”

渴望被人喜欢，
是一种隐蔽的弱点。

当你把“被喜欢”当作目标时，
你就失去了选择的自由。

你不再问“我想不想做”，
而是问“这样做别人会不会喜欢”。

你活成了别人期待的影子，
而不是你自己。

你想想，霸凌是什么？
是不断否定你、打击你、
让你觉得自己不够好。

而你在做的事情，
其实一模一样：
反复回想自己说过的话
“我是不是不该那样说”；

反复审视自己的行为
“我是不是做错了什么”；
反复拿自己和别人比较
“为什么他比我更受欢迎”。

你不是在反思，
你是在自我攻击。
你不是在进步，
你是在用别人的尺子反复丈量自己的不足。

而这种持续的内耗，最消耗的，
正是你对自己的信任和善待自己的能力。

不介意被人讨厌，
不是冷漠，是边界感清晰。

你开始理解：
别人喜不喜欢你，
往往和他们自身有关，
和你好不好没有必然关系。

你可以被拒绝，也可以被质疑，
但你知道那些声音不能定义你。

你不必为所有不喜欢你的人调整自己，
因为那会让你变得疲惫、变得无所适从。

别人怎么看我这件事，
那是他们的课题，

你只需要对自己负责
你怎么活，才是你的人生。

《被讨厌的勇气》里写道：
“自由，就是不再寻求认可。”

愿你在渴望被喜欢之前，
先喜欢自己；

在向外寻求确认之前，
先确认自己。

那些不喜欢你的人，
终究只是路人；
而你自己，
才是人生的主角。