江苏南京，13 岁男孩体重138 斤，平时懒得运动，妈妈想趁暑假让他跑步减肥，可他百般抗拒，姐姐直接拿根粗绳子将两人绑在一起，带着弟弟一起跑步，原本谁都不服的弟弟，竟在姐姐面前服软了，也跟在姐姐后面乖乖跑了起来

妈妈说，自己的儿子才13 岁，俨然已经成为一个小胖墩儿，上学的时候在学校里一坐一天，晚上回到家做完作业就已经很晚了

每次做完作业都喊饿，所以，他在睡觉前还得吃顿夜宵，身上的肉眼看着越来越多

孩子放暑假了，妈妈就想让孩子减减肥，一开她让孩子带着运动手环自己跑步，妈妈通过后台数据来判定运动量

孩子表面假意配合，实际上他根本没有好好跑，跑一段就停下来走

妈妈非常着急，她便打算下了班带孩子跑步，结果孩子直接摆烂，死活就是不肯跑，你爱咋咋地

为了减肥这个事儿，母子俩不知吵了多少次

姐姐看在眼里，突然心生一计

她让妈妈买来一条粗一点的绳子，由自己拉着弟弟一起跑

谁知，妈妈用绳子将姐弟俩绑在一起的那一刻，弟弟不但没有任何反抗，还乖乖的跟在姐姐后面跑了起来

就连妈妈都不敢相信自己的眼睛，平时谁都不服管的弟弟，现在竟然对姐姐的唯命是从，真的是“一物降一物”

为了配合姐姐这边的跑步训练，妈妈也给弟弟制定了严格的减肥餐，现在姐弟俩每天都要跑 5~6km，连续5 天下来，弟弟竟然奇迹般的减掉了3 斤

妈妈感慨弟弟成功迈出减肥第一步的同时，也心疼姐姐的辛苦付出，不过也没办法，这是目前能让弟弟乖乖减肥的唯一途径

看了这个视频，又一次让我想起了一句经典台词“有志者，事竟成”

我们做任何事之前都要设定一个目标，然后再朝着这个目标去奋斗，这个过程必然是艰辛的，那就要靠毅力去克服

弟弟在减肥训练，每天的运动强度很大，在兼顾减肥的同时也不能忽略营养，毕竟孩子还在长身体

另外，妈妈可以私底下给姐姐加个餐，毕竟姐姐也是很辛苦的，又不能给弟弟看见，要不然弟弟会觉得偏心

还有，减肥是一个长期的运动，千万不能半途而废，前期减肥的效果比较明显，妈妈会比较开心，万一后期减肥效果微弱，妈妈也请平常心对待

毕竟，减肥的目的还是为了让孩子有个好的身体，养成好的习惯。好的习惯一旦养成了，对孩子的一生都有用