昨晚太热了，50多岁的大哥，不舍得开空调，对着风扇直吹了一整晚！

平时他作息规律，每天早早起床忙活生计，第二天早上七点多却迟迟没有动静。住在隔壁的大嫂放心不下，推门进去查看。

眼前的情景让她心里一紧，丈夫躺在床上嘴歪眼斜，浑身虚弱无力，已经没办法正常讲话。她连忙拨打120送往医院，检查之后确诊脑溢血。医生坦言送医时间偏迟，病情情况危急，叮嘱家属做好心理准备。家里主要依靠他挣钱养家，顶梁柱骤然倒下，大嫂难过不已。

步入中年之后，很多人常年省吃俭用，凡事都精打细算。一心想着为家庭减轻负担，日常开销能省则省，却忽视了身体发出的隐患。长时间冷风直吹，血管遇冷收缩，血液循环受到影响，很容易诱发脑血管方面的问题。

省下几十元电费看着划算，可后续住院治疗的花费，远远超过节约下来的钱，还会让家人跟着忧心操劳。中年人心里总是牵挂孩子和家庭，习惯性委屈自己，常常忽略自身的感受。

勤俭节约本是很好的传统，但是节俭不能拿身体健康当作代价。夏天乘凉要有合理方式，风扇避免长时间对着头部直吹，晚上睡觉温度太高，适时打开空调更为稳妥。

我们要明白，健康才是一个家庭的根基。好好爱护自己的身体，不给病痛可乘之机，才是对家人负责任。一味过度节俭，最后反而得不偿失。

在你的身边，是否也有总是委屈自己、过度节省的长辈？