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玩手机是影响睡眠第一大因素 国医少年志 躺床上翻来覆去到凌晨还睁着眼,原来罪魁祸

玩手机是影响睡眠第一大因素 国医少年志 躺床上翻来覆去到凌晨还睁着眼,原来罪魁祸首是手机!看节目才懂,蓝光会抑制褪黑素,越刷越精神根本睡不着,今晚先把手机放远试试~