白开水和桶装水哪个更健康，我站白开水。
桶装水有微塑料风险，2024年研究显示每升瓶（桶）装水约有24万个塑料微粒，纳米级塑料还能进入血液、大脑，孕妇喝还可能影响胎儿。而且使用中挤压、暴晒、反复开关瓶盖都会增加微塑料释放。
自来水也有微塑料，但烧开能大幅降低风险。研究表明，喝烧开的自来水摄入微塑料量仅为直饮的1/2 - 1/5，硬水烧开过滤能去除超80%微塑料。另外，烧开的自来水能杀菌，经济实惠，桶装水易二次污染，价格还高。所以，日常喝白开水更靠谱。