今天这盘面真是让人手心冒汗，早上科技股还在冲高，下午就来了个深V转深跌，科创50直接杀跌超5%。但奇怪的是，指数虽然绿了，全市场却有3700多只个股在涨。

这就是典型的“高低切换”。资金从拥挤的半导体高位撤出，转头就去捧医药、白酒和传媒这些低位板块的场子。这种行情下，最忌讳的就是追涨杀跌。年线（3936点附近）守住了，中期趋势就没坏，但量化交易助涨助跌，让轮动快得让人跟不上。

这时候拼的不是谁跑得快，而是谁沉得住气。别被指数的波动吓破了胆，也别被天量的成交冲昏了头。震荡磨底期，耐心比信心更值钱。