性学家李银河说：“男欢女爱的确让人很兴奋，很刺激，很快乐，但是所有的男女都要记住一个古训，叫乐极生悲。越是快乐的东西越容易摧毁你，越是刺激的东西越容易毁灭你，越是兴奋的东西越容易伤害你。”

有个长途司机，常年跑青藏线。有回喝大了说，他最怕的不是翻车，是回家。外面野惯了，回家对着老婆孩子热炕头，浑身不自在。他媳妇最后扔下一句话：“你跟方向盘过吧。”带着孩子走了。

不是长途跑多了把人毁了，是心跑野了，回不来了。 刺激这玩意儿，像盐水，越喝越渴。阈值提上去了，家常便饭就咽不下去了。

《道德经》说“五色令人目盲，五音令人耳聋”。人这一身零件，磨久了都会钝。真正的长久，不是戒掉快乐，是把日子过出滋味。 一碗热粥，几句家常，踏实安稳的日子，比过山车耐用。别等啥都尝遍了，才发觉最好吃的，是家里那碗白米饭。可惜那时候，饭凉了，人也走远了。