核心原因：夏天人体阳气浮越于体表，腹部阳气本就偏少。这时候再受到寒冷侵袭，肠胃就会因受寒而"打哆嗦"，引发各种不适。
一句话夏天养脾胃的核心是"避寒就温"——越是天热，越要保护好腹部的阳气。
核心原因：夏天人体阳气浮越于体表，腹部阳气本就偏少。这时候再受到寒冷侵袭，肠胃就
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核心原因：夏天人体阳气浮越于体表，腹部阳气本就偏少。这时候再受到寒冷侵袭，肠胃就会因受寒而"打哆嗦"，引发各种不适。
一句话夏天养脾胃的核心是"避寒就温"——越是天热，越要保护好腹部的阳气。