晨跑好还是夜跑好？

小伟坚持跑步习惯十年有余，90%是晨跑，冬天偶尔犯懒起不来，夏天热会很早起来跑一会，今年夏天95%都是夜跑，早晨依然起不来，小伟至今没有使用空调和风扇，还没有出现出汗的情况。

所以小伟的原则是起得来就晨跑，起不来就夜跑，跑了就比不跑好。

伊朗外交部声明打铁还需自身硬，伊朗挨揍只能通过外交部声明，谴责，加油朗子。