不要向任何人去证明你自己。这里的任何人包括你自己，你只需要像一个人一样去活着。

什么叫像个人一样？好好吃饭，好好睡觉，保持一个心理和生理都健康的身体。在生理和心理都健康的基础之上，再去做事情。

记得哦，一是单单靠努力无法成功；二是活在别人的注视里容易感到痛苦；三是原生家庭对一个人的影响贯穿一生；四是对很多人而言，保持单身是快乐的不二法门，婚姻并非不可或缺。

人生大部分问题都无解，学会接受。

心理健康