一定要记得排第一的永远是睡觉，第二才是好好吃饭，第三是坚持运动，第四才是工作。这个顺序千万不能搞反了。你要是天天工作顶在最前面，挤掉睡觉、糊弄吃饭、懒得运动，最后赚的钱还不够看病的，身体不是透支了还能分期付款还的东西。记住了：睡够、吃好、动起来，再谈工作。顺序对了，健康才不会跟你翻脸。