对超长期主义标的，专注深耕周线级别锅底区间买入区间，形成条件反射式认知。从什么都想要，每一个板块都买一点，到主攻2-3标的转变。从过于分散到聚焦重点。长期专注专一于一个标的，熟悉其周期性波动规律(如周线级别箱体区间，专注分析大级别趋势向上的)。防范消费类标的(白)的长期下降通道。驾轻就熟一种趋势，利用规律。放大格局，清晰轮廓。及早及时清理垃圾“念头”。永远不要和乚人是非垃圾环境纠缠。那样你只会更烂。在人生长期低迷期，隐忍布局，静待天时。不抱怨，不内耗，不张扬。收心安心止语。低谷磨难是老师。股息复投+周期性估值回归慢爬坡。心态极简专注。不做短线差价。只要股息，只做股息复投。能力圈限定在固定的价值投资组合。逻辑通透，心态大定。修炼人性。